Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
"ZUllen we samen ... ?"
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Maak je graag een praatje, schenk je graag een kopje koffie of help je graag met een boodschap, wandeling of samen luisteren naar mu...
Samen fietsen met een oudere op een prachtige duo fiets met trapondersteuning in de groene omgeving van Helvoirt? Jij maakt het mog...
Wij zoeken vrijwilligers met communicatieve interesses. Vind jij het interessant om de social media onderhouden/opzetten? Hieronder...
Bij Heerlijk Bij Ons draait alles om persoonlijke aandacht, gezelligheid en een warme sfeer. Als vrijwilliger ben jij de glimlach di...
Voor een vriendelijke 42 jarige, blinde man die graag onder de mensen is, vragen wij iemand die hem een keer mee erop uit wil nemen....
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Vrijwilligers gezocht voor trainingsavonden Showdown Vught, sport voor blinde en slechtziende volwassenen Heb je een paar keer per...
Bij Petje af staan we voor kansengelijkheid. We ontvangen wekelijks nieuwsgierige kinderen uit kwetsbare situaties (10-14 jaar) die...
Ben jij een enthousiaste, ondernemende en creatieve persoonlijkheid die samen met cliënten en medewerkers een gezellige lunchroom wi...
Een gezellige vrouw is op zoek naar een wandelmaatje waar ze 1x per week mee kan wandelen. Dit is zowel om wat aan haar conditie te...
Op woensdagmiddagen van september t/m mei verandert Jeugdhuis d'n Inbreng in Helvoirt in een Villa Creatief. Kinderen tussen de 5-12...
Ben jij iemand die houdt van een gezellig gesprek over vroeger, handwerken, poezen en tv-programma's? Wil je graag wat tijd vrijmak...
Als droomgids bij Dream4Kids organiseer je, altijd samen met een andere droomgids (evt. uit je eigen netwerk), een unieke Droomdag v...
Duofiets: Er zijn verschillende bewoners die graag naar buiten willen met de fiets. Bewegen erg belangrijk en buiten erg fijn. Conta...
Hallo, Ik ben op zoek naar iemand die met mij regelmatig wil gaan zwemmen (binnenbad) en/of wandelen (rustig tempo, 2-5 km). Ik vind...
Wij zijn op zoek naar een vriendelijk en geduldig wandelmaatje voor een mannelijke cliënt van eind 50. Cliënt is best onzeker, beves...
Ben jij op zoek naar een betekenisvolle manier om jouw tijd door te brengen? Heb je een hart van goud en een vrolijke instelling? Da...
Organiseren en coördineren.........iets voor jou? Ben jij een mensen-mens? Wil je echt van betekenis zijn? Past jou de regierol? Heb...
Ben jij een actieve en sociaal ingestelde persoon die graag anderen helpt en nieuwe vriendschappen sluit? Dan zijn wij op zoek naar...
Wil jij bijdragen aan een goed leven van een ander? Jackie, een vriendelijke jonge man van eind 30, is op zoek naar iemand die hem k...
Mijn naam is Johan, ik ben eind 40 en kan gezellig met je kletsen over allerlei onderwerpen. Het liefste klets ik over muziek en fil...
Bammetjes, dé unieke dagbestedingsplek waar passie, aandacht en plezier samenkomen om de heerlijkste broodjes te creëren! Wij zijn...
Maak kennis met Wim: een levendige prater begin 70 die met een aanstekelijk enthousiasme verhalen deelt over zijn rijke levenservari...
Maak kennis met Arnold. Arnold, een leuke man in de prachtige tachtig, verkent de wereld met een rollator en geniet volop van elke...
