Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
"ZUllen we samen ... ?"
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Ben jij creatief, muzikaal, sportief of gewoon goed in mensen in actie/beweging brengen? We zoeken een vrijwilliger met ervaring (of...
Heb jij een beetje tijd én een groot hart? Bij Heerlijk Bij Ons zijn we op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om bij te spr...
Mijn naam is Karin, ik ben 59, woon in Vught en ik ben slechtziend. Ik heb moeite met alleen zijn en zoek iemand waar ik gezellig me...
Ben jij een warm en gastvrij persoon die graag iets betekent voor anderen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Bij Reinier van Arkel, e...
Elke maandagochtend vindt er een activiteit vilten plaats voor een groepje slechtziende of blinde ouderen bij Visio De Vlasborch. Di...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Voor een 35-jarige sportieve en actieve slechtziende man zoeken wij een maatje om te gaan wandelen of fietsen. Ook bij het bowlen of...
Voor een 69 jarige blinde, actieve en muzikale man zoeken wij gezelschap. Iemand die graag met hem gaat tandemfietsen, sportschoolac...
Voor een 68-jarige blinde man, die van gezelligheid houdt en als passie muziek heeft, zoeken wij een maatje om erop uit te gaan om b...
Ga jij graag naar het theater, houd jij van muziek of bezoek je wel eens een beurs en wil je dit samen met iemand doen, die hier erg...
Bewegen, buiten zijn, de zon op je gezicht en je handen in de aarde: tuinieren verlaagt je stressniveau. Ben je net zo’n fan als wij...
Voor een zeer muzikale, slechtziende 48 jarige vrouw, die rolstoel gebonden is, zou het fijn zijn als je haar kan begeleiden bij he...
Ondanks dat mevrouw blind is, is zij zeer positief en sociaal en zoekt gezelschap om samen met haar boodschappen te doen, te winkele...
Een ondernemende blinde 67 jarige man vol energie is op zoek naar een tijdelijke boodschappenhulp (liefst op donderdag of vrijdag)....
Heb jij een passie die je graag inzet voor anderen? Kun jij iets bijzonders, of gewoon iets waar je blij van wordt? Dan zijn wij op...
Hallo, Ik ben op zoek naar iemand die met mij regelmatig wil gaan zwemmen (binnenbad) en/of wandelen (rustig tempo, 2-5 km). Ik vind...
Heb jij een passie, een talent dat je graag met anderen deelt? Wacht even - dan ben jij het die we zoeken! Of het nu gaat om gitaar...
Heb je ruimte in je agenda en vind je het belangrijk om contact met mensen te hebben? Wij zoeken enthousiaste chauffeurs voor korte...
Ben jij die gastvrije persoon die het gezellige team wil komen versterken? In ons ontmoetingscafe De Stenen Hut op het Zorgpark Voor...
Hebbes, het charmante tweedehands kledingwinkeltje op het park Voorburg in Vught, staat bekend om zijn uitgebreide collectie kleding...
Voel jij je verbonden met mensen die genoodzaakt waren hun thuisland te verlaten? Wil jij helpen? Vind je het belangrijk dat de nieu...
Wil jij leuke activiteiten ondernemen met G, zoals winkelen, terrasje pikken, aandacht geeft aan haar verjaardag dan kunnen we kijke...
- een ouder echtpaar wat sinds kort in Vught woont is erg geholpen als een vrijwilliger samen met mw.er op uit gaat. Vught leert ken...
Voor een blinde man die recent in Vught is komen wonen, zoeken we iemand die wekelijks met hem boodschappen wil doen en het liefst o...
