Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
"ZUllen we samen ... ?"
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Heb je ruimte in je agenda en vind je het belangrijk om contact met mensen te hebben? Wij zoeken enthousiaste chauffeurs voor korte...
Wij zijn een groep betrokken Helvoirtenaren die meer openheid willen rondom middelengebruik en het taboe willen doorbreken. We creër...
Voor een 77 jarige alleenstaande dame zoek ik actief gezelschap. Wandelen, naar DePetrus, helpen bij het zoeken naar passende activi...
Voor een blinde man die recent in Vught is komen wonen, zoeken we iemand die wekelijks met hem boodschappen wil doen en het liefst o...
Mevrouw, 73 jaar, is op zoek naar iemand die haar af en toe wil begeleiden naar het ziekenhuis. Door duizelingen is mevrouw afhankel...
Voor onze bewoners zoeken we vrijwilligers die 1 op 1 contact wenselijk vinden. Dit kan bestaan uit boodschapje doen, gezellig klets...
De Jeugdnatuurwacht Vught organiseert elke zaterdagochtend van 9.30 - 12 uur een activiteit voor kinderen van 7-10 jaar. Activiteite...
Wil jij graag statushouders helpen beter Nederlands te leren spreken en de Nederlandse samenleving te leren kennen? Dan zijn we op z...
Voel jij je verbonden met mensen die genoodzaakt waren hun thuisland te verlaten? Wil jij helpen? Vind je het belangrijk dat de nieu...
Humanitas Den Bosch is op zoek naar vrijwilligers om gezinnen te ondersteunen. Heb jij een paar uurtjes per week tijd en een goed lu...
Wie heeft er tijd om een gezellige groep mensen te ondersteunen? Wij zijn op zoek naar mensen die zich een hele of een halve dag i...
Man, slechtziend, wonende in aanleunwoning bij de Vlasborch zoekt een gezellige vrijwilliger (m/v) die het leuk vindt om af en toe '...
Voor een bewoner van een senioren-appartement ben ik op zoek naar een vrijwilliger die wekelijks of tweewekelijk een gezellige rit m...
Ik ben een blinde 51 jarige vrouw die graag naar een feestje gaat. Ik houd van Nederlandstalige muziek en zou het super leuk vinden...
De Robert Coppes Stichting ondersteunt blinde en slechtziende volwassenen met bijkomende problemen. Jij kunt als vrijwilliger veel v...
Wil jij echt van betekenis zijn? Ben jij invoelend, sociaal en heb je hart voor de palliatieve zorg? Vindt jij het fijn om je eigen...
Voor een 57 jarige slechtziende vrouw zoeken we iemand die leuke dingen met haar kan doen. Even een wandeling, een kopje koffie op h...
Heb jij oprechte interesse in de wereld van kinderen? En wil je iets doen wat er écht toe doet? Help mee bij De Kindertelefoon in Ti...
Elke middag om 15.00 uur op de doordeweekse dagen komen de cliënten dagbesteding en een aantal bewoners bij elkaar voor een kopje ko...
Eén keer in de week of in de 2 weken bij een bewoner van Visio De Vlasborch op visite komen, kopje koffie/thee drinken en samen een...
Onze bewoners en cliënten dagbesteding eten tussen de middag in onze Borchzaal. De gastvrouw dekt de tafels, schept het eten op en r...
Kijk jij ook wel eens uit naar visite of een activiteit waardoor je zin in de dag hebt? Ben jij diegene waar onze cliënt naar uitki...
Reinier van Arkel is een grote organisatie, het oudste psychiatrisch ziekenhuis van Nederland. Er zijn meer dan 300 vrijwilligers...
Social media zijn een belangrijke bron van informatie en van werving. Zou jij het leuk vinden ons te helpen hier meer mee te doen? W...
